יוני ביער הסודי

מאמן (קואוצ'ר) להשגיות אישית אמונה ושימחה

מאמן אישי, קבוצתי וזוגי. מתוך 16 שנה בתחום האימון אני לומד שכל אדם באשר הוא, מלמד אנשים לא מודע כמה כוחות נפש וטוב טמונים בו עד שפוגש את הקושי, וכל הטוב הזה מתפרץ החוצה!

סדנאות המתוכננות ביער ״ ממוכרח, חייב ואין ברירה -לבוחר, רוצה ומעיז!״

בסדנאות נירכוש כלים לביטוי והגשמה אישית, נתרגל כיצד להפעיל את הרצון לצאת מהכח אל הפועל ולראות את הטוב שבקושי ולתת לאמונה להתגבר על השכל נתמקד בהכרת התודה המשפיעה על כל תחומי חיינו.

״נקודת מבט יחסית״ | כל אחד יש את הגישה שלו לחיים, איך פועלים שגישתינו לא עובדת?

״חסמי ההישגיות בחיינו״ | דרכי התמודדות עם כל המצבים שגורמים לנו לא לפעול, לא להעיז.

״אין דבר העומד בפני הרצון״ | איך מוציאים רצונות מהכח אל הפועל.

״התודה פותחת את כל השערים!״ | איך חיים ביום יום את חצי הכוס המלאה.

מיטב מנחי ערוץ ׳סקרינז׳ מגיעים לסופ״ש מלא בהתחדשות התודעה 

מומחית לתת מודע , מרצה על גוף , נפש , נשמה ותודעה , מפתחת "שיטת 5 הגופים"

 בעלים ומנכ"לית לשעבר של "מרכז דויטשר" , מרצה בכירה בתחום המודעות וההתפתחות האישית מזה 15 שנים בארץ ובחול. מייסדת "כנס תת המודע הגדול בישראל 2019" נווה אילן. מייסדת ההרצאה על "הקשר בין תת המודע ופיברומיאלגיה" בבית החולים איכילוב.

סדנאות המתוכננות ביער ״ הפסיכולוגיה של הרוח״

יותר ויותר אנשים וחוקרים מבינים שיש קשר בין המדע לרוח ובין הנפש לגוף . עם השנים יש יותר מחקרים הקשורים לשאלת החיים לאחר המוות , "אפיגנטיקה"- השפעת המחשבות והמצב הנפשי על המטען הגנטי , מסע הנשמה והמצב הפסיכולוגי רוחני , מה שמסמל את ההתעניינות הרבה ואת ההבנה שבהחלט יש משהו מעבר המבקש מודעות וגושפנקה . בסדנאות שלי אעביר ידע פסיכולוגי רוחני שלמדתי ולימדתי כבר יותר מעשור , זוהי המומחיוח שלי , עם כלים פרקטיים ותרגילים עצמתיים לריפוי תודעתי עמוק ולהחזרת כל הרבדים שקיימים בתוכנו (המנטלי , הרגשי , המיני , הפיסי והרוחני) לאיזון .

"5 הכניסות לתת המודע" | גיליתי שיש לנו 5 תתי מודע ולכל אחד יש כניסה מיוחדת עם קוד משלה , בואו לגלות מה הן 5 הכניסות לתת המודע שלכם ואיך חוזרעם לאיזון בחיים.

״הקוד הסודי של החלום״ | בחלומות יש קודים , סמלים ודימויים שלהם משמעות רבה , להזהיר או לתת לנו מסר חשוב שיכול ממש לכוון ולהאיר את החיים שלנו , רוצים ללמוד לפרש חלומות? 
האלגוריתם של הדיבור | העולם נברא במספרים ואותיות , מה האלגוריתם של הדיבור שיכול לשנות את המציאות לטובה? בואו לגלות.

״4 הצעדים לשחרור מתח וחרדה״ | כלים פרקטיים וחשובים לשחרר מתח וחרדה נקודתיים , אפשר להחזיר את השליטה לחיים.

מייסדת בדרה – המרכז הישראלי להקשבה

סדנאות המתוכננות ביער ״ הקשבה״

הקשבה זה הדיבור חלק א׳ | הרצאה מעוררת השראה להקשבה בשיתוף הקהל.

הקשבה זה הדיבור חלק ב׳ | פיתוח מיומנויות הקשבה ודיבור מהלב.

הקשבה זה הדיבור חלק ג׳ | פיתוח מיומנויות הקשבה למעגל הפנימי.

מדריך חשיבה הכרתית (שיטת ימימה) ופסיכותרפיסט

מלמד חשיבה הכרתית בשילוב תורת הנפש של רבי נחמן מברסלב . מלווה אנשים במסע התפתחות אישי.

סדנאות המתוכננות ביער ״תקוות השינוי לטובה״

מהישרדות להתפתחות רכישת כלים לצמיחה אישית.

״סדנת התבודדות״ | הדרך לחיבור לאני הגבוה בעזרת החיבור אל שלושת הנקודות. נקודת החבר. נקודת עצמי ונקודת המורה.
מדיטציית ״אנא בכח״ | תרגול ולימוד מדיטציה יהודית ייחודית היעילה לשימוש בעתות מצוקה ואתגרים רגשיים.

״שובו אל האוצרות שלכם״ | תרגול גופני עדיין בשיטת פלדנקרייז לשכלול היכולת.

״העצמה זוגית – כלים להתקרבות ותיקון״ ֿ| סדנה לרכישת כלים פשוטים ליישום להתקרבות רגשית נכונה . על שיטת ימימה הידועה גם בשם – חשיבה הכרתית.

מנהל בית ספר ״תניא״ מערכת ההפעלה של הנפש

מנהל בית ספר ומנחה קבוצות אישיות לעבודה פנימית ומשנה חיים לאור החסידות.

סדנאות המתוכננות ביער ״האדם – על סך חלקיו״

אזימוט פנימי שיעזור לי לגלות 3 רבדים בנפש שלי, מקצה לקצה והחיים שביניהם. מסע מטלטל שעוזר לי לראות מבחוץ אותי, איפה אני כיום ואיפה אני רוצה להיות ברגע הבא.

מה זה ״תניא״? | מערכת ההפעלה של הנפש.

״רע לי ולא יכול אחרת״ | מנותק מקוו החיות והשפע ואינו נהנה מדבר.

״הטוטאלי והמדויק״ | הדבר שכל כולך מתמסר אליו.

״חי בין לבין״ | חי את הגוון המורכב והמציאותי.

מורה רוחני

ד"ר סטיבן פולדר פרסם חמישה עשר ספרים. סטיבן הוא ממובילי התרגול הבודהיסטי ומיינדפולנס בישראל, המייסד והמורה הבכיר של "עמותת תובנה". סטיבן מלמד מזה כ30 שנים, עיקרן בישראל וחלקן בחו"ל. שני ספרים אחרונים כוללים את הספר רב המכר: "ערות בחיי היומיום", באנגלית: The Five Powers (Hachette, UK) ולאחרונה הוציא לאור את ספרו החדש: "אבן בינה".

סדנאות המתוכננות ביער ״חמשת הכוחות הרוחניים | לגלוש מעל גלי השינוי ״

כיצד אנו יכולים להתגבר על החרדות, הדאגות, והרגשת חוסר האונים, ולחילופין, לפתח אמונה בעצמנו, יציבות ושחרור פנימי, תכונות התורמות לחוסן ולרווחה ומסייעות לנו לעזור לאחרים? חמשת הכוחות הרוחניים: : אמון, אנרגיה, מיינדפולנס, רוגע וחכמה הם ארגז כלים בודהיסטי משמעותי, שיעזור לנו להרחיב את הלב ואת הנפש, והם משלימים ומרחיבים את תרגול המיינדפולנס.

התעצומה הראשונה: אמון, אמונה, ביטחה, ביטחון – 'סדהא' | אמון היא גישה של לב ותודעה. היא מכילה חיוביות, קבלה, תקווה ואופטימיות, אבל היא גם יותר מאלה. 

התעצומה השניה: אנרגייה, שאיפה, החלטיות – 'וירייה' | לא יותר מדי לחוץ, לא יותר מדי רפוי' זוהי ההכרה בכך שמעבר לכפילויות של היות עשר או היות לוזר, ישנו שדה רחב-ידיים של אפשרויות.

התעצומה השלישית: מיינדפולנס (קשיבות), נוכחות, תשומת-לב – 'סאטי' | בכדי לחוות את החיים במלאות רבה יותר, עלינו לתרגל קשיבות, תשומת-לב מרוכזת. מיינדפולנס פירושו להיות ערים: מודעים, ודרוכים להבחין במה שבאמת מתרחש ברגע זה ממש.

התעצומה הרביעית: רוגע, שלווה, ריכוז – 'סמדהי' | שקט פנימי הוא דבר זמין תמיד – אכן, זוהי הקרקע של מודעותנו; ואנו מסוגלים ללמוד כיצד להרפות מהרעש, מצד אחד, ומצד שני ליהנות מהשקט, שגם חושף את אותם קולות נסתרים שבדרך כלל איננו יכולים לשמוע. 

מורה ומטפלת להתמקדות וקונסטלציה משפחתית

נגה מיבר מנטורית להתפתחות אישית. מורה מסמיכה מטפלים לקונסטלציה מבוססת התמקדות. מורה לאינטימיות מודעת מטפלת סומטית עם ניסיון קליני של מעל 20 שנה עם יחידים וזוגות. מחלוצות שיטת ההתמקדות בישראל, מטפלת מוסמכת ומורה בכירה להתמקדות (Focusing Coordinator) מוסמכת להסמיך מטפלים ומורים להתמקדות (ההסמכה הבכירה בעולם), מטעם ארגון ההתמקדות העולמי בניו יורק. מקימת קהילת "התמקדות ישראל" בפייסבוק. חברה ב- ISCA, האיגוד הבינלאומי לקונסטלציה מערכתית. מנחה ומרצה בינלאומית לסדנאות, קורסים וטקסים לריפוי גלובלי. 

סדנאות המתוכננות ביער ״איזון פנימהחוצה״

איזון יכול להתרחש כשאנחנו מצליחים לווסת את מה שקורה בחוץ עם מה שקורה בפנים, את הגוף עם הנפש, את אתגרים עם המשאבים, את הזכריות עם הנקביות. בסופש הזה נצלול לתוך כמה התנסויות עדינות שיטפחו הרמוניה שלנו עם אחרים ושלנו עם עצמינו. נקבל הזנה טובה ונתמשאב לתוך קרקוע יציבות ונוכחות מיטיבה.

״ספא של אהבה עצמית״ | כדי לחוש שלווה שמחה ואושר עלינו לטפח קשב ושיח פנימי אוהב ומעצים, כזה שמקבל אותנו בדיוק כפי שאנחנו, בכל רגע נתון ומכיל את החוויות והתחושות שלנו. כשיש קבלה ומקום בתוכינו לכל רגש ותחושה אנחנו יכולים לנוע בעולם שלמים, נוכחים וסקרנים לפגוש ולחוות.

״מערכות יחסים בוגרות״ | מהי מערכת יחסים בוגרת ואיך מייצרים אותה? איך מזהים השלכות שלנו על אחרים והשפעה של אחרים עלינו בתוך קשרים? נלמד טכניקה קצרה ופשוטה לניהול מערכות יחסים מתוך לקיחת אחריות על החלקים הילדיים שלנו והזדהות עם החלק הבוגר בנו שיודע לברוא מציאות רצויה ולא רק למחזר את מה שלא עובד.

״מחסומים כמשאבים חבויים״ | למרות שאנחנו יודעים הרבה פעמים איפה אנחנו חסומים אנחנו לא מצליחים לייצר זרימה טובה וקלות. המערכת הגופנית -נפשית שלנו היא מאוד חכמה ויש לה סיבות טובות לבנות מכשולים. בסדנה קצרה נלמד להקשיב למחסומים שלנו ממקום חדש, כך שנבין למה הם שם ולמה אנחנו זקוקים. נבנה שיח חדש שיאפשר לנו להפוך את המחסומים למשאבים שיש בהם כוח חיים אדיר.

״איזון צירים״ | נכיר שני צירי אנרגיה בתוכינו: ציר אנכי – שלנו עם הבפנים וציר אופקי – שלנו עם הבחוץ. כשהצירים האלו מאוזנים אחד עם השני אנחנו מווסתים יותר, נינוחים, שלווים ואנרגטיים. נחקור את הסיפור שכל אחד מהצירים בתוכנו מספר, ואת הדינמיקה בין הצירים ונבדוק למה אנחנו זקוקים כדי להביא את המערכת שלנו לאיזון נעים ונוח. 

מנחים ואנשי תוכן הבית של היער הסודי

מאור אריאלי

פסיכותרפיסט הוליסטי והמנחה הראשי של היער הסודי

מנחה את תהליך הדגל של היער – תהליך התחדשות המשלב נשימה מודעת (ריברסינג), דמיון מודרך, תנועה והרפייה לצלילים מרפאים

רונית באשר לזר

מטפלת רגשית מוסמכת בתנועה ומחול

מפתחת שיטת MindfulDance

מנחת סדנאות קשיבות ותנועה דרך חיבור למוסיקה, טבע ומשחק.

מומחית בטראומה, מיניות ופסיכולוגית נשים.

אביגדור & רחלי

אומני הבית של היער הסודי

ערבי שירה, שיח, שיתופים וחיבורים.