Secret Forest

Secret Forest

events

הצוות הקבוע
והמנחים האורחים
שמעשירים אותנו
מדי חודש

כמדי שבוע, אנו שמחים לארח ביער הסודי מנטורים שמביאים עמם תכנים מעשירים ומעוררי השראה. מנחים המעניקים לכם את ההזדמנות להעמיק את החיבור הפנימי, לאמץ כלים חדשים לאיזון נפשי ופיזי, ולגלות דרכים יעילות לשיפור איכות החיים.

במהלך השהות ביער תוכלו לפגוש את המנחים במפגשים מקרבים, לשוחח עמם בגובה העיניים ולהשתתף בסדנאות עומק לצד סיפורי חיים אישיים. 

כל מפגש מותאם במיוחד עבורכם, מתוך כוונה להוביל להתחדשות אנרגטית ורגשית ולהניע תהליכים של שינוי וצמיחה.

ממתינים לכם ביער באהבה,  
אנחנו והמנחים האורחים שלנו,   
ללוות אתכם ולהיות חלק מהמסע שלכם לחיבור פנימי והתחדשות.

Regeneration

הצוות הקבוע שלנו

מאור צוריאל אריאלי

המנחה הראשי של היער הסודי,
פסיכותרפיסט הוליסטי, מטפל בתת מודע וריברסר.

יגאל קוטין ND

המנטור של חווה הבריאות,
נטורופת, מטפל ברפואה סינית ומומחה לניקוי רעלים וצומות.

מיכל גולן

מטפלת מוסמכת באמנות,
מנהלת את מרחב הסטודיו הפתוח בגלריה ומעבירה סדנאות במגוון נושאים הקשורים להתבוננות פנימית, חיבור ליצירתיות ויצירת מציאות.

צביקה גולן

מדריך טיולים ראשי של היער הסודי,
מעביר סדנאות צילום מקצועיות "פוטותרפיה" בשטח אורבני ובטבע.

אביגדור&רחלי

אומני הבית,
מנגנים ושרים מהלב ומהנשמה.

אנה לואיס קובל

מדריכת יוגה מקצועית במגוון סגנונות ושיטות לימוד.

המנחים האורחים שלנו

פילטר חודשים לדף התכנים הקרובים

רותי פורר

תרפיסטית סומטית.

01.12-05.12

רטטים של חיבור
שיטת TRE® לשחרור מתח וכאב כרוני דרך רעידות טבעיות מאפשרת ויסות עצמי, חיבור לגוף ולצרכים הפנימיים, והתקרקעות. דרך תרגול זה, ניתן לפתח תקשורת מתוך חיבור וביטחון, במקום לברוח לתגובות אוטומטיות.
סדנה 1
יוגה פוליווגלית
סדנה זו משלבת יוגה ותיאוריה פוליוגאלית כדי לווסת את מערכת העצבים וליצור תחושת בטחון בגוף.
סדנה 2
סדנת יוגה נוירוגנית/TRE
סדנת יוגה נוירוגנית כוללת תרגולי יוגה שמכינים את הגוף ל-TRE, לשחרור מתחים ולוויסות מערכת העצבים.
סדנה 3
מיינדפולנס גופני: מודעות סומטית וסריקת גוף
בסדנה זו נשלב תרגול של סריקת גוף עם מיינדפולנס גופני, כדי להעמיק את החיבור לגוף ולרגשות. בנוסף, נחקור תנועה עדינה ונשימה מודעת כדי להביא להרפיה, הקשבה פנימית, ויסות עצמי, ושקט פנימי.
סדנה 4
חקירה סומטית: תנועה וגילוי רגשי
סדנה המשלבת מודעות גופנית ורגשית דרך תנועה איטית והתבוננות פנימית, במטרה לגלות דפוסים גופניים ולהעמיק את ההבנה הרגשית.
סדנה 5

ג'בר חביש

מנטור רוחני בינלאומי, להצלחה אישית ועסקית.

02.01-05.01

להיות ווינר בחיים ובקריירה
7 יסודות ההצלחה המוכחים בחיים האישיים והעסקיים.
סדנה 1
אנטומיה לריפוי רוחני
היכרות עם הקשר העמוק בין הגוף, הנפש והרוח.
סדנה 2
נומרולוגיה יישומית
היכרות עם אישיות האדם ותחנות זמן בחיים לפי תאריך הלידה.
סדנה 3
ניקוי וטיהור אנרגטי לשנה החדשה
להכיר את המרכזים האנרגטים בגופנו, לשחרר ולפתוח אנרגיה בריאה לשנה החדשה.
סדנה 4
פיתוח אינטואיציה
להתחבר לאינטואיציה שלנו בצורה פרקטית לקבלת החלטות בחיים.
סדנה 5

ניצן גנץ

מנחת ניה ותנועה.

02.02-06.02

להניע את אנרגיית החיים
לעורר את כח החיות והחיוניות שבתוכי דרך מוסיקה ותנועה.
סדנה 1
Nia - Now I Am
לרקוד את הטבע שלי - מסע בתנועה דרך ארבעה ממדים - גוף, רגש, תודעה ורוח.
סדנה 2
מקלחת יער - מפגש בין הטבע שבחוץ והטבע שבפנים
נצא בהליכה שקטה אל פאתי היער, נאט, נתבונן ונפתח את כל החושים אל הטבע הגדול ומתוך החיבור אל הטבע שסביבנו נמצא ערוף להתחבר לטבע שבתוכנו.
סדנה 3
מסע בתנועה דרך 7 שערים אנרגטיים
בסדנה נכיר, נחווה ונעורר את שבעת מרכזי האנרגיה העיקריים, הצ'אקרות, דרך תחושה, תנועה, דמיון וקול.
סדנה 4

נגה מיבר

מורה ומטפלת להתמקדות וקונסטלציה משפחתית.

02.03-06.03

הגוף יודע
התנסות בכוחו של הגוף לדעת דברים שהראש לא מבין.
סדנה 1
זה לא שלי...
איך משחררים השלכות במערכות יחסים.
סדנה 2
איך שגלגל מסתובב לו
טראומה יכולה לעבור בירושה ואיך משחררים אותה כשהיא לא שלי.
סדנה 3
קונסטלציה משפחתית
התנסות בתהליך קבוצתי מרפא ומפתיע.
סדנה 4

נעמה קוסטיקה

מרצה ומפתחת סדנאות ויעוץ בארגונים מובילים, מוסמכת NLP Master Trainer.

03.04-06.04

סיפורה של קופסה
במפגש זה נלמד איך המוח פועל, איך הוא "עושה" בעיה ואיך הוא "עושה" הצלחה. והכי חשוב, כיצד ניתן לשנות זאת.
סדנה 1
לצאת מהתקיעות
כמה פעמים אנחנו נמצאים בוויכוח עם עצמנו? "תקועים". במפגש נלמד כיצד לצאת מתחושת התקיעות ולהגיע לתחושת סיפוק אמיתית ולגשר על הפער בין המצוי לרצוי.
סדנה 2
פיתוח חוסן אישי ורגשי
בעת הזו, יש צורך חיוני בפיתוח חוסן אישי. במפגש נלמד מהו חוסן אישי וכיצד ניתן להתמודד עם שינויים בחיים באמצעות ה - NLP.
סדנה 3
"אופיו של אדם הוא צרוף כל הרגליו"
הרגלים מצמיחים והרגלים מעכבים. שחרור מדפוסים מעכבים כמו מחשבות טורדניות או עישון. שינוי שנעשה באמצעות קידוד המוח.
סדנה 4

איריס דרור

מרצה על תודעת השפע והכסף, פרשנית כלכלית.

05.01-09.01

מסיפור הכסף שלך לתודעת השפע: לשנות תודעה, לשנות מציאות
הכרת מערכת האמונות האישיות בקשר לשפע וכסף, ואיך תודעת המחסור מעכבת אותך גם בכסף וגם בתחומים אחרים בחיים.
סדנה 1
מסיפור הכסף המגביל, לתודעת השפע
דרך הסיפור האישי והחוויות שלך עם כסף ושפע, נבנה תודעה חדשה משנת מציאות כלכלית.
סדנה 2
כלים לריפוי האמונות המגבילות של תודעת החוסר, כלים מעשיים לחיזוק ופיתוח תודעת השפע
שחרור אמונות מגבילות, חיזוק ההכרה ביכולת של כל אחד ליצור שפע בחייו.
סדנה 3
בניית מערכת יחסים בריאה עם כסף
איך להפסיק לראות בכסף מטרה בפני עצמה, אלא להתחיל לראות בו כלי להגשמה עצמית, ולהביא טוב לעולם.
סדנה 4

אחיה דוד דרכי

עובד סוציאלי, מטפל בפסיכודרמה ומנחה קבוצות.

05.12-08.12

פסיכודרמה של חיבורים
אי אפשר ולא כדאי למנוע קונפליקטים, אבל בהחלט אפשר לדעת לנהל אותם; בזוגיות, עם חברים בעבודה ובכלל.
סדנה 1
שישה הכובעים לקבלת החלטות
אדם ממוצע מקבל 35,000 החלטות ביום. שווה לדעת איך עושים את זה נכון, בעיקר שהידיעה היא לא כל הסיפור.
סדנה 2
עין טובה
יש שתי דרכים לחיות: להתלהב מהכל או לא להתלהב מכלום (א. איינשטיין); עין טובה היא שריר, דרכו אני מסתכל על העולם. נחווה כיצד לטפח את השריר הזה ולחיות בהודיה.
סדנה 3

אלעד בן אלול

אנתרופולוג, מרצה לחסידות.

06.02-09.02

חי או קיים? התיאוריה שתענה לכם על כל השאלות
לימוד של תיאוריית החיים והקיום, מתוך הספר ״לא ביקשתי לבוא לעולם״, שעוסקת במתח הבלתי פוסק בין הרצון לקבל והצורך לתת, האני והזולת, הגשמיות והרוחניות. כלי תודעתי עוצמתי על משמעות החיים, שעוזר לפתור כל סוגיה ולהבין כל שאלה.
סדנה 1
האם אהבה ומיניות הורסים לנו את הזוגיות?
סדנה שבוחנת מחדש את מקום המיניות והאהבה בחיינו, האם כוחות אלו אכן מקרבים אותנו אחד לשני או דווקא מפרידים בינינו? במה עלינו להתמקד כדי באמת להתאחד עם אדם אחר? איך מנתבים את כח האהבה והמיניות אל המקום הנכון ואיך מייצרים זוגיות משמעותית ויציבה.
סדנה 2
סוף לחרדות: העתיד הורוד שמחכה לי
בסדנה זו נלמד איך אדם יכול להביא את עצמו לגאולה פרטית ולהשתחרר מהרבה פחדים ומתחים הנובעים מתפיסות שגויות שהעולם העמיס עלינו לאורך השנים. איך אפשר לשחרר תפיסות של תחרותיות, ריכוז עצמי ומתח ולהחליפן בתנועה נפשית של נתינה וחיבור אל הטוב הבלתי נמנע שבדרך.
סדנה 3

ד"ר שירלי הרשקו

מומחית בהפרעות קשב, מרצה באוניברסיטה העברית, מאבחנת, מטפלת ומנחת סדנאות ארגון זמן, כותבת טורים באתרים מובילים, בעלת הפודקאסט והקהילה: "אנשי הקשב" ומחברת חמישה ספרי רבי מכר.

06.03-09.03

חיים עם הפרעת קשב: האם זה חיסרון או יתרון?
האם לכולם יש הפרעת קשב היום ואיך אפשר לחיות איתה טוב יותר?
סדנה 1
ארגון זמן: איך להספיק יותר וברוגע?
מתקשים להשתלט על העומס או להגיע למטרות ולפתח הרגלים? הסדנה הזו תעניק לכם מוטיבציה.
סדנה 2
תזונה קשובה: איך לפתח הרגלי אכילה בריאים?
איזה גורמים חיצוניים משפיעים על הרגלי האכילה שלנו ואיך אפשר לשפר אותם?
סדנה 3

אורן אפל

יועץ ארגוני ובעלים של חברת PLUS.

06.04-10.04

מחליפים את העדשה - המפתח הקוגנטיבי לאושר
המפתח הקוגניטיבי – עוסק בפרשנות שאנו מעניקים למציאות ומתמקד בהבנה שיש לנו יכולת בחירה היכן לשים את הפוקוס שלנו. בעוד שהנטייה הטבעית שלנו מעניקה מקום רב יותר לשלילי, המפתח הקוגניטיבי מזכיר לנו לתת מקום אמיתי גם למה שעובד ומצליח.
סדנה 1
לפעול מתוך חוזקה
המפתח למימוש הפוטנציאל שלנו טמון בחוזקות שלנו, ולא בחולשות. במקום להתעכב על מה שחסר, זיהוי ושימוש יומיומי בחוזקות הייחודיות לנו מאפשרים לנו להעצים את עצמנו ולחוות יותר הנאה והצלחה.
סדנה 2
מפתח פיזי - הגוף כמכונת אושר
המפתח הפיזי – עוסק ביצירת אושר באמצעות הגוף, החל מהיכולת לעצור, לנשום ולהתאושש, דרך תזונה ושינה מאוזנות, ועד להעלאת האנרגיה והאדרנלין באמצעות פעילות ספורטיבית.
סדנה 3
המפתח הרגשי - איך מעלים את יחס החיוביות
המפתח הרגשי – עוסק בהכרה ובביטוי בכל קשת הרגשות ובשימוש בהם בצורה אפקטיבית. הוא מתמקד בהפחתת רגשות שליליים ובהגברת רגשות חיוביים, מתוך מטרה ליצור חוויית שגשוג ופריחה.
סדנה 4

ליאור אקרמן

מרצה, מאמן.

08.12-12.12

אינטואיטיבי- פיתוח חשיבה עצמית, עצמאית ואינטואיטיבית
איך מייצרים ומהם השלבים לפיתוח חשיבה עצמית ועצמאית ואיך מפתחים חשיבה אינטואיטיבית.
סדנה 1
אינטואיטיבי- מציאת הייעוד האישי, ניהול תהליכי שינוי, אושר כדרך חיים.
יישום תהליך Ikigay.
סדנה 2
אינטואיטיבי- ניהול זמן, קבלת החלטות ותוכנית פעולה
איך לנהל נכון את הזמן, איך לתעדף נכון ולקבל החלטות נכונות בחיים ואיך לוודא שכל מה שתכננו ייצא אל הפועל.
סדנה 3

גיא בן דוד

חוקר ומרצה למיומנויות ניהול ומנהיגות.

09.01-12.01

Work hard, Rest Harder - רווחה אישית ואנרגיה
כלים ותפיסות לניהול הקשב, הרווחה האישית והאנרגיה.
סדנה 1
ריקוד החיים - שינוי דפוסים והרגלים
על הכוחות הפנימיים והחיצוניים הפועלים עלינו בבואנו לאמץ הרגלים ודפוסים חדשים.
סדנה 2
מסע הגיבור וחוכמת אנשים
היכולות לצמוח מתוך משבר ולנהוג חוכמה ומודעות במערכות יחסים.
סדנה 3

נירית שפירא

איזון חיים - עיצוב תודעה בטכניקות מתקדמות, שמחוללות ריפוי והגשמה.

09.02-13.02

בריאת העולם
נלווה את סיפור הבריאה המקורי בסיפור בריאה משלנו - תנועה מאתגרי המציאות אל מרחב האפשרויות - תהליך איזון חיים קבוצתי.
סדנה 1
הצילו את המכשפה
על צייד מכשפות והאפשרות שלנו לכשף גם כיום, כולל תהליך 'איזון חיים' לזכר ימים שהיו ואפשרויות להתעורר לכישוף.
סדנה 2
נבראנו בצלם, מה זה אומר עלינו?
מה משמעות היותנו בדמות הבורא? איזו אחריות זה שם עלינו? משימות ליומיום ותהליך 'איזון חיים' לחיזוק יכולת הבריאה שלנו.
סדנה 3
כוחו של השקט
על השילוב של עשייה ומנוחה, דרכים לנוח כערוצים לתודעה יוצרת, כולל תהליך 'איזון חיים' קבוצתי להעמקת השקט.
סדנה 4
פשוט לאהוב
על מערכות יחסים, תקשורת ומרחב האפשרויות, כולל תהליך איזון חיים שיאפשר תקשורת מטיבה.
סדנה 5

קרן כהן

מורת דרך לשינוי, ריפוי עצמי והתחדשות בכל תחומי החיים. מנחה ותיקה ויוצרת מרחבים קהילתיים מרפאים, המובילים אנשים למסעות של שינוי עמוק וגילוי עצמי. המפגשים והמסעות עם קרן מזמינים את המשתתפים לעצור, להקשיב, ולהתחבר מחדש לאיכויות הפנימיות ולחיים מתוך חופש, אהבה ומשמעות, ולעבור תהליך שמותיר חותם מתמשך על הגוף, הנפש והחיים.

09.03-13.03

אומנות המימוש – הצתת תהליך מניפסטיישן.
מפגש עם עקרונות המניפסטיישן, הבנת הקשר בין מחשבות, רגשות ומציאות, והצתה של תהליך הגשמה אישי. מפגש שמשלב תאוריה והתנסות חוויתית.
סדנה 1
ומה עושים כשזה לא מצליח? איך לשחרר אוטומטים ומחסומים.
חקירה מעמיקה של הייעוד האישי, המשלבת חיבור לעצמי, זיהוי ערכים, חוזקות אהבות וחלומות והבנת הדינמיות של הייעוד, המעניקה למשתתפים כלים לחיבור לחוכמה הפנימית.
סדנה 2
הסוד שמחבר הכל – איך למנף את תהליך המימוש.
שדרגו את המניפסטיישן שלכם בעזרת כלים מפתיעים שיקחו את תהליך ההגשמה שלכם לשלב הבא.
סדנה 3

נתי רכט

מנטור להתפתחות וצמיחה אישית, מנחה סדנאות מודעות, מורה ליוגה ומדיטציה.

10.04-15.04

תנועת הלב, תנועת הגוף, תנועת החיים
סדנת תנועה שמלמדת איך לנוע נכון בגוף, בנפש, בחיים. סדנה הכוללת הסבר תאורטי ותרגול מעשי של תנועה מבריאה
סדנה 1
מודה אני לפניך
סדנת הכרות עם טכניקות התבוננות [מדיטציה] שונות וכיצד לבחור מה מתאים עכשיו. הסדנה כוללת התנסויות קצרות בטכניקות שונות.
סדנה 2
עושים סדר בבלגן
סדנה להבנת מהות ליל הסדר והפיכתו למשמעותי ורלוונטי. מה עושים? למה עושים? ואיך זה קשור אלי? סדנה פרקטית, יישומית, משעשעת, עם תכנים משמעותיים ליום יום, לשגרה, לחיים.
סדנה 3
חוצים את ים הסופיות
מסע משותף פנימה במטרה לגלות איך חוצים ים? האם יש סוף בים סוף? מי מדבר במדבר? ועוד… מסע העמקה אל תוככי הסיפור המקראי והמשמעויות שלו למסע האישי שלנו היום.
סדנה 4
החיים בסבל
⁠ממה נגרם הסבל האישי וכיצד ניתן להתמודד, להפחית ולהיטיב את החיים. סדנה עיונית בשילוב כתיבה אישית.
סדנה 5

Re:Charge

סדנאות ותוכניות קבועות ביער הסודי

הליכות ביער

הליכות ביער
ושמורת הטבע

להטענת אנרגיה נקיה

יוגה

יוגה &
מדיטציה

לו״ז וולנס לאורך היום

טיפולים
בהתאמה אישית

עיסוים חדשניים

תפריט צמחוני עשיר

אוכל בריא
מהגינה לצלחת

תפריט צמחוני עשיר

מעגלי שיח
ומוזיקה

התחדשות אנרגיית

התחדשות אנרגיית הגוף והנפש

סדנאות מיינדפולנס

אופני הרים
לשימוש חופשי

אופני הרים
לשימוש חופשי