לו״ז Wellness יומי Secret Forest

לו״ז Wellness יומי // שני-שישי

06:45-07:00
☕️ תה ושיחת בוקר טוב

 

07:00-07:45 

🧘‍♂️ יוגה – מתיחות – נשימות

08:00-08:45 

🧘‍♂️ יוגה – מתיחות – נשימות

 

08:30-10:00

🌳 סיור מודרך ביער

      עם עמית | יציאה מהסלון, דרך בניין הספא

 

09:00-09:30 

💦 אירובי בבריכה המחוממת בטבע

 

10:00-10:45 

🏵️ פילאטיס בחלל Wellness

     קומה 0 בספא

 

11:00-11:45

🥇 תרגילי ספורט בחוץ

      רחבת הירידה לבריכה המחוממת

12:00-12:45 

🙆‍♀️ אימון לנשים בלבד

      חיזוק רגליים ושרירי הבטן

*כל הפעילות מיועדת לגברים ונשים. למעט הפעילות בשעה 12:00 לנשים בלבד.